辦公桌辦公椅什么尺寸合適?

辦公桌辦公椅什么尺寸合適?

上班族每天接觸最多就是辦公桌辦公椅,那么辦公桌辦公椅什么尺寸合適呢?

主管位,辦公桌,中班臺

1、辦公桌
辦公桌是我們工作時候用的最多的桌子,也是一天里面占時間最多的地方,如何知道自己的辦公桌多高最合適,請平攤開雙手,掌心與地面之間的距離,就是最適合你的桌子的高度。如果桌子太矮,上半身會不由自主地趴在桌面上,頭部也會跟著低下去,長期彎腰低頭,脊椎、腰部、頸部很容易因此而酸痛疲勞,嚴重時甚至會引發脊椎病、腰肌勞損、頸椎病等疾病。所以一般辦公桌我們根據人體學的高度一般都是在750MM高最合適,這是屬于亞洲人身高的最佳尺寸。
2、辦公椅
辦公椅的高度差在280mm—300mm之間,寫字臺下面的高度不小于580mm,寬度不低于520mm。坐在椅子上兩腳平放時,如果大腿與地面平行,小腿能夠基本垂直于地面,那么椅子高度就合適。椅子離地面太近,人坐在上面,腿部很難伸直,下肢處于彎曲的狀態,腿部關節不能放松,長久下來,腿部、腰部和手臂極容易疲勞,可能導致一些腰部疾病及關節炎的發生。所以選用合適的辦公桌椅真的很重要,如果公司置辦辦公家具可以考慮找正規的廠家和公司采購。

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